こんにちは。
ノムリエのママエリです![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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本日休肝日![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
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さてさて、全国的に雨が続いておりますが、
買い物に行きたくても風雨で行けない、ネットで注文する時間もない、という場合もあると思います。
今日は少ない食材で出来る一品のご紹介です![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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めんつゆバター炒め」
です![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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ピーマンが苦手なお子様いらっしゃいますかー
こちらのピーマンは細切りにしてあるので、
「ピーマンらしさを噛み締めている」という感覚ではなく、
「めんつゆバターの味を感じながら、苦味が穏やかになったピーマンを食べている」
という感覚で召し上がれます![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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(分かりづらい
)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
我が家の偏食長男も、細切りのピーマンなら食べられるようです。
偏食でお困りのお子様にも、試していただきたいレシピです![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
⭐️材料(2人分)⭐️
🟡ピーマン 5個
🟡ベーコン 4枚
🟡にんにく 1片
🟡オリーブオイル 大さじ1
🟡めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ1
🟡バター 5g
🟡こしょう 少々
🟡お好みで白ごま 少々
⭐️手順⭐️
1.ピーマンとベーコンは細切りにする。
にんにくは芯を取り、薄切りにする。
2.フライパンを中火にかけ、オリーブオイルを温めたら、にんにくを入れ、香りを立たせる。
3.2にピーマンとベーコンを加え、炒める。
こしょうで味を調える。
6.器に盛り、お好みで白ごまを振ったら、できあがり![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
偏食のお子様のお食事でお悩みの方、
本当に大変だと思います。
私も悩みました![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
長い時間がかかるかもしれませんが、
たとえ作ったものを食べてくれなくても、
食事を作る人の愛情は伝わっています。
作るのが辛くなる日もあると思いますが、
そんな日は、頑張らずに食べられるものを
テキトーに作って、楽しい雰囲気で食卓を囲んでください![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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応援しています![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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ママエリ
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