おはようございます。
ノムリエのママエリです![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
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毎日暑くて、「外に買いに出るより、自炊する」と腹をくくっている方、多いのではないでしょうか。
私も毎食自炊ですが、毎度の自炊で手間のかかるものを作る気力はなく![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
そんなときにオススメしたい副菜一品がこちらです。
レシピブログさんにモニタープレゼントしていただいた、「栃木県産なす」を使わせていただきました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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身がしっかり、ハリツヤが美しい新鮮な栃木県産なすをありがとうございました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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なすに格子状に切れ目を入れたので、味が染み込んで、美味しいですよ〜
【レシピブログの栃木県産なすでお手軽・簡単おかず
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レシピです![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
⭐️材料(2人分)⭐️
🟡栃木県産なす 2本
🟡しらす 大さじ2
🟡白だし 大さじ1
🟡ポン酢 大さじ1
🟡ごま油 大さじ1
⭐️作り方⭐️
1.なすのヘタを取り、縦半分に切り、表面に格子状に切れ目を入れる。
耐熱容器に入れ、白だしを回しかけ、レンジ600wで3分加熱する。
皿に盛り、しらすをかける。
ごちそうさまでした。
今日もみなさまが元気に過ごせますように![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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ママエリ
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