こんばんは。
ノムリエのママエリです![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
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寒さが増してきた今日この頃。
ご近所から煮物のいい匂いがしてきたりする季節ですね。
温かいものが恋しくなります。
本日はホカホカメニューのご紹介![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
カサ増しつゆだく親子丼、です![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
いつもの親子丼を〇〇でカサ増ししています。
何でしょ。
厚揚げです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
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ふわふわで食べやすいし、香ばしいから。
食べ盛りの子供達+大人分なので、
親子丼の具もたくさん必要なのです![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
いつもの親子丼に厚揚げプラス。
しかも汁だく。
炊き立ての大盛りご飯にのせたげて〜
レシピです![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
⭐️材料(4人分)⭐️
🟡鶏胸肉 150〜200g
🟡厚揚げ 150g
🟡長ねぎ 1本
🟡卵 5個
🟡水 200ml
🟡めんつゆ3倍濃縮 70ml
🟡ご飯 適量
⭐️作り方⭐️
1.鶏胸肉は一口大に、長ねぎは、斜めの細切りにする。卵は溶きほぐしておく。
厚揚げは、耐熱容器に被るくらいの水と一緒に入れ、レンジ600wで2分加熱後、2センチ四方に切る。
少し火を弱め、蓋をして、肉に火が通るまで加熱する。
汁だくですので、もし汁気を少なくしたい場合は、水と麺つゆの量を少し減らしてください。
アツアツを召し上がれ〜
味が染みていて、ウマ〜
汁だけでもご飯が進む![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
給料日前の秘策です。
今日も元気に過ごせますように
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ママエリ
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