【グルラボ】菜の花と舞茸のあさり蒸し

こんにちは。

ノムリエのママエリです

今回は万能調理器「グルラボ」を使った副菜のご紹介です

「グルラボプラス　マルチセット」をモニタープレゼントしていただき、

「岩谷マテリアル×レシピブログ」の
モニターコラボ広告企画に参加しています。

グルラボについてはこちらをご覧ください。

「菜の花と舞茸のあさり蒸し」を作りました。

超絶簡単、スーパーヘルシーです

ポン酢でいただきます。

⭐️材料(1人分)⭐️

🟡菜の花　　　　　2分の1束(6本くらい)

🟡舞茸　　　　　　1パック

🟡あさり(砂抜き済み)8個くらい

🟡酒　　　　　　　大さじ2

🟡ポン酢　　　　　適量

⭐️作り方⭐️

1.菜の花は半分に切り、穂先部分はそのままに、根本部分はもう半分に切る。

(茎は固いので、短めに切ると加熱が早いです。)

舞茸は適当な大きさに手でほぐす。

2.グルラボの大の容器に菜の花、舞茸、あさりを入れ、酒をふりかけたら、加熱ポジションに合わせて蓋をする。

レンジ600wで4分加熱する。

3.ポン酢をさっとふりかけて、味を調える。

⭐️ポイント⭐️

加熱時間はお手持ちのレンジで調節してくださいね。

出来たての菜の花の色の鮮やかさ

幸せな気持ちになります。

さっぱりヘルシーな一品です。

オススメ

簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。

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